吃月饼是中秋节的传统习俗，与家人一同分享月饼代表着团圆美好，近年来，市场上的月饼种类丰富多样，奶黄流心、云腿月饼、冰皮月饼、肉松蛋黄月饼等等，美味的月饼也不断地刺激着消费者们的味蕾。
近日，#连续3天月饼当晚餐女子吃吐血#的话题冲上微博热搜，一位来自湖北武汉27岁的李女士，为了方便省时，连续三天都拿月饼当晚餐，没想到，到了第三天半夜里，李女士腹痛难忍，还出现了呕吐，而且呕吐物里还有暗红色的物质。
微博热搜报道
据公开媒体报道，医生胃镜检查发现，李女士患有十二指肠溃疡，伴有喉头性出血，且胃糜烂非常严重。医生表示，如果不及时治疗，病人严重时可能导致胃穿孔、大出血，甚至发生紧急休克，危及生命。医生分析，李女士这次发病，很大程度与她连吃三天月饼有关。
月饼虽美味，吃多了会对身体造成哪些伤害？成年人一天吃月饼的量应该如何把控？有没有必要专门买低糖月饼食用？记者医院营养部副主任韦琪，听听专家如何建议。
“不管哪一款月饼都包含有面粉、动物油脂、糖、蜂蜜、火腿、蛋黄等，质地很紧密，都是属于高油高糖类的食物。”韦琪告诉记者，一个月饼的热量有到卡路里，等于半顿米饭的热量。
医院营养部副主任韦琪
韦琪表示，一个正常成年人一天摄入的脂肪不超过30g，糖不超过25g，月饼的食用一天一个就够了，月饼食用过量，重油重糖不仅会造成肠胃难以适应，引发消化不良或胆囊炎症，如果有高血压、高血脂、糖尿病等疾病的患者最好避免月饼的食用，老年人和小孩，一天吃半个或者四分之一个即可。
针对目前市场上出现的低糖月饼，韦琪则认为，虽然糖分降低了一些，但是其他原材料依然不变，依然属于油分含量超标的食物，对身体依然会造成影响，更要保证在食用月饼时，均衡营养，多补充蔬菜水果。
贵州日报天眼新闻记者彭妲编辑申凌编审刘丹罗玮
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