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这是西安一少妇婚后珍藏的一份秘籍,里面全

发布时间:2016-11-29 22:23:43   点击数:

现在的人总说太忙没时间做饭,

经常随便在外面吃个快餐应付了事。

其实,在家分分钟搞定的菜式多的是,

简单又美味,

何乐而不为呢?

1

肉馅蒸蛋

配料:肉馅克、酱油1勺、盐1勺、葱花、鸡蛋适量。

做法:

1、在肉馅里倒入酱油和盐,搅拌均匀,放深盘里铺平。

2、往肉馅里打几个鸡蛋。

3、蒸锅倒水煮沸,放入肉馅盘,大火蒸10分钟后取出,撒点葱花即可。

2

什锦鸡丁

配料:鸡肉丁克、胡萝卜50克、黄瓜50克、辣椒10克、毛豆20克、2勺酱油、2勺醋、半勺糖、1勺盐、2勺郫县豆瓣酱、水淀粉、油适量。

做法:

1、鸡肉丁放盐腌一下,胡萝卜、黄瓜、辣椒洗干净切丁。

2、取一个干净的碗,将酱油、醋、糖、盐倒进去调成酱汁。

3、热锅倒油,郫县豆瓣酱炒至出色后放鸡肉,等到鸡肉丁上色后放胡萝卜丁炒几下。

4、放入黄瓜丁、辣椒丁、毛豆翻炒几下,倒入酱汁炒匀,水淀粉勾芡出锅。

3

丸子汤

配料:猪肉馅克、盐1勺、葱花10克、香菜10克、鸡蛋1个、冬瓜30克。

做法:

1、冬瓜洗干净切成厚片,焯一焯水。

2、在猪肉馅里放入盐和葱花,打入鸡蛋搅拌均匀,捏成小丸子状。

3、锅里倒适量水,煮开后放入肉馅小丸子。

4、撒盐、放入冬瓜片,煮开五分钟后出锅,撒点香菜即可。

4

蟹黄豆腐

配料:熟咸鸭蛋1个、内脂豆腐1盒、蟹柳块10克、葱花5克、油适量。

做法:

1、将咸鸭蛋的蛋黄和蛋清分开,小火煸蛋黄,豆腐切小块。

2、蛋黄炒到出很多小泡的时候,放内脂豆腐和蟹柳块,倒入少许水。

3、转大火煮开2分钟后倒入蛋清,出锅撒点葱花即可。

5

豆角焖饭

配料:豆角克、米饭1碗、盐1勺、五花肉丁50克。

做法:

1、先把豆角和五花肉丁炒一下,再加水烧开。

2、洗好的米加水倒进电饭锅里,再放入豆角和五花肉丁,加盐调味。

3、按下煮饭功能煮熟即可。

6

电饭煲版鸡翅

配料:鸡翅克、油2勺、糖1勺、盐1勺。

做法:

1、电饭锅放油预热,再鸡翅煎至半熟。

2、放入糖和盐调味,就可以开始煮了,等到电饭煲跳到保温键就行了。

7

酒香豆苗

配料:豌豆苗克、盐1勺、糖半小勺、白酒1勺、油适量。

做法:

1、豆苗去根,洗净沥干水分。

2、热锅下油烧热,放入豆苗,加盐、糖一起翻炒。

3、出锅前倒入白酒炒几下就可以出锅了。

8

黑胡椒牛柳

配料:牛里脊克、洋葱半个、青椒1个、酱油1勺、盐1勺、油、黑胡椒粉适量。

做法:

1、牛里脊洗干净切成条,洋葱和青椒洗干净切圈。

2、热锅下油烧热,把牛柳炒到变色,倒入酱油和盐。

3、放洋葱、青椒和黑胡椒粉,翻炒2分钟左右出锅摆盘。

9

西兰花蘑菇炒虾仁

配料:西兰花50克、蘑菇30克、虾仁30克、盐1勺、鸡精1勺、油适量。

做法:

1、西兰花、蘑菇洗干净切小块。

2、热锅下油烧热,下蘑菇炒到出汁,再把虾和西兰花放进去一起炒。

3、加盐,鸡精调味,翻炒均匀后出锅。

10

洋葱炒牛肉丝

配料:牛肉克、洋葱半个、糖1小勺、生抽1勺、盐1小勺、姜10克、红辣椒1个。

做法:

1、牛肉、洋葱、姜、红辣椒洗干净切好。

2、热锅倒油下姜丝、牛肉炒至半熟,加入洋葱和红辣椒再翻炒1分钟。

3、加糖、盐和生抽翻炒入味即可。

11

虾仁蒸豆腐

配料:日本豆腐3条、虾仁50克、葱10克、盐1勺、酱油1勺、油适量。

做法:

1、豆腐切段,虾仁洗干净。

2、在豆腐上摆好虾仁,撒上盐和葱花,淋一点点油,煮饭的时候就架在米饭上面。

3、饭煮熟了,豆腐虾仁的香味也飘出来了,淋酱油调色即可。

12

剁椒土豆片

配料:土豆3个、剁椒2条、盐1勺、葱花5克、胡椒粉、油适量。

做法:

1、土豆洗干净去皮,切成片,剁椒切细圈

2、锅里倒油烧热,放土豆片翻炒

3、放入剁椒,加盐炒匀

4、下少许水煮开,下盐和胡椒粉,起锅后撒葱花

13

红烩菜花

配料:花菜1颗、西红柿2个、番茄酱2大勺、葱姜末10克、糖1勺、盐1勺、油适量。

做法:

1、西红柿洗干净去皮,切成小块。

2、花菜洗净掰成小朵,在沸水中焯至8成熟捞起。

3、热锅放油烧热,下葱姜末爆香。

4、放入西红柿块炒至汤汁浓稠。

5、再倒入番茄酱翻炒均匀。

6、下花菜翻炒熟透加糖、盐调味即可。

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